¿Te imaginas un fast food que nutra cuerpo y alma? 💖

El próximo 27 de noviembre en el Hotel Avani de Madrid, Andrea Sorinas, nutricionista habitual de televisión y creadora de Concoconut, te trae una experiencia única para aprender, disfrutar y cuidarte al mismo tiempo. ¿Qué aprenderás en este taller?Andrea nos guiará por su filosofía de Fast Food Saludable, un concepto que cambia por completo la idea de «comida rápida». Aquí, fast no significa sacrificar calidad, sino descubrir cómo con los ingredientes correctos y una buena técnica puedes crear platos llenos de vida, color y nutrientes en pocos minutos. La mejor parte es que podrás dedicar más tiempo a disfrutar y … Continúa leyendo ¿Te imaginas un fast food que nutra cuerpo y alma? 💖

¿ERES DE PIEL FRÍA O CÁLIDA? Descubre los Colores que Resaltan tu Belleza

En Umami Beauty, queremos ayudarte a elegir los accesorios para el cabello que más te favorecen y para ello creemos que la clave para deslumbrar está en conocer los secretos de tu piel. No te preocupes, no estamos hablando de termómetros, sino de los tonos que harán que tu belleza brille con luz propia. ¿Quieres saber si tu piel es cálida o fría? ¡Sigue leyendo! 🌞 Piel Cálida: Se trata de una piel con matices amarillos, cetrinos, y puede incluir subtonos como marfil, beige o dorados. Imagina el resplandor dorado del sol acariciando tu piel. ¿Cómo descubrirlo? 🌬️ Piel Fría: … Continúa leyendo ¿ERES DE PIEL FRÍA O CÁLIDA? Descubre los Colores que Resaltan tu Belleza

¡Cuida y protege tu cabello este verano con estilo! ☀️🌊

El verano es un época en la que pasamos mucho más tiempo al aire libre, nos da mucho más el sol y aunque ya todos tenemos (o deberíamos) muy interiorizado lo importante que es el uso del fotoprotector y la importancia de cuidar la piel, a veces nos olvidamos de cuidar la salud de nuestro cabello. Pero no te preocupes en Umami Beauty, tenemos algunos trucos y consejos para mantener tu pelo hidratado y protegido durante toda la temporada de verano. Algunos trucos para evitar que tu cabello se reseque en verano: Un truco para olvidarte de secadores y planchas … Continúa leyendo ¡Cuida y protege tu cabello este verano con estilo! ☀️🌊

ROLLITOS VIETMANITAS ESPAÑOLIZADOS

Hace unos días publique una imagen en mi Instagram de estos rollitos y tuvieron mucho éxito aquí que me he decidido a subirlos tambien por aquí para los que no tenéis RRSS. Ma parece ideal para tomar un tentempié saludable a cualquier hora del dia Hay que comprar pan de arroz yo lo compre en una tienda de comida asiatica de al lado de mi casa pero en las semanas asiaticas de Ldl suelen vender. Es una receta super sencilla en la que lo que más nos puede costar al inicio es aprender a trabajar el papel de arroz. PREPARACION … Continúa leyendo ROLLITOS VIETMANITAS ESPAÑOLIZADOS

CONSEJOS DE UNA FRIOLERA PARA LIDIAR CON LA NIEVE Y EL HIELO

Como algunos de los que seguís el blog ya sabréis estuve un año viviendo en Holanda que coincidió con una ola de frio. Lo primero comentar que allí las casas están mucho mas preparadas que aquí tienen unas calefacciones brutales y están super bien aisladas ( al menos la mía lo estaba) Algunos consejos que aprendí de las canadienses con las que vivía Vestir por capas lo ideal es llevar camisetas y medias térmicas, en caso de no tener medias se puede usar leggins y camisetas interiores de manga larga. Otra opción es la técnica del esquijama que es ponerse … Continúa leyendo CONSEJOS DE UNA FRIOLERA PARA LIDIAR CON LA NIEVE Y EL HIELO