BOOSTER

Si hace poquito os hablaba del Wishking, ahora vamos a hablar de una tendencia relacionada con éste, el BOOSTER. Aunque en nuestros hogares está comenzando a llegar ahora, esta tendencia lleva varias décadas utilizándose por expertos en tratamientos estéticos en las cabinas de cosmética para ofrecer soluciones personalizadas y exclusivas a sus clientes. Pero, ¿qué son los booster?. Son elixires concentrados con dosis potentes de activos clave – vitamina D, C, cafeína … que actúan como reafirmantes, efecto detox, anti-edad, iluminadores o prolongadores del bronceado. Muchas veces se utilizan para solventar problemas puntuales como la contaminación en entornos urbanos, daños de los rayos … Continúa leyendo BOOSTER

TRIÁNGULOS DE ATÚN Y TOMATE

Vamos a versionar las clásicas empanadillas para cocinarlas al horno, logrando que sean más saludables. Con ellas quedareis genial en los aperitivos de estos días. Ingredientes: 2 latas de atún, 1 bolsita de obleas de empanadilla, 1 huevo, tomates, 1/2 cebolla, pimientos de piquillo. Ponemos a hervir el huevo en una cazuela con agua unos 15 minutos, para lograr que quede duro Picamos la cebolla muy finita y la pochamos en una sartén Cortamos los pimientos en trozos pequeñitos Cuando la cebolla empiece a estar blandita echamos los pimientos, y el tomate (si usamos tomates, previamente los troceamos) Si usamos tomate … Continúa leyendo TRIÁNGULOS DE ATÚN Y TOMATE

RISOTTO DE CALABAZA

No se si os pasa a vosotros, pero cuando compro calabaza, me dura semanas. A mi me aburre mucho repetir comidas, por eso la uso en ensaladas, cremas…. y ahora tambien preparo risotto Cortamos la cebolla finita y la echamos a un wok con aceite (fuego medio) Cortamos en taquitos la calabaza y picamos la zanahoria, las echamos a la sartén con un poquito de agua Añadimos una pizca de sal (al gusto) Echamos el arroz y añadimos agua hasta que cubra todos los ingredientes Tapamos y ponemos a fuego lento Vamos removiendo para que no se peque y añadimos agua … Continúa leyendo RISOTTO DE CALABAZA