DIY COLLAR SENCILLO

  Materiales: alambre de latón cuentas pequeñitas cierres de latón alicates con la punta fina alicates punta recia   Cortamos la cadena con el tamaño de nuestra elección, al que le restaremos 3 dedos. Dividimos en dos la cadena. Cortamos unos 4 dedos de alambre de latón con el alicate de cortar ( o la parte de cortar de un alicate normal) y insertamos en el las joyas, a continuación unimos los extremos del alambre a las dos cadenas haciendo girar el alambre con la ayuda de los alicates de punta fina. Para unir la cadena a los cierres podemos … Continúa leyendo DIY COLLAR SENCILLO

TARTA DE ZANAHORIA LIGHT

Me declaro una autentica adicta al dulce, pero me preocupa bastante comer sano, por lo siempre que puedo intento tomar dulces caseros. Os dejo una receta de tarta de zanahoria que a mi me encanta: 5 zanahorias 4 huevos 1 yogur griego 1 vaso de aceite de oliva 1 vaso y medio de harina medio vaso de azúcar canela 50 gr de nueces ( a gusto) 3 cucharaditas de levadura Pelamos las zanahorias y las rayamos finito ( las dejamos apartadas en un plato) Ponemos a precalentar el horno a 150ºC Batimos los huevos le añadimos la azúcar y continuamos removiendo … Continúa leyendo TARTA DE ZANAHORIA LIGHT

ACEITE DE COCO

Hoy os voy a hablar de un producto de belleza que me encanta y ademas es baratisimo: «El aceite de coco». Se puede utilizar para suavizar y nutrir la piel y el cabello gracias a que es un excelente humectante. El coco contiene:  Ácidos grasos de cadena media (MCFAs) 62 – 64 % Ácido láurico, cáprico, caprílico, mirístico (con propiedades antiviricas, antimicoticas y antibacterianas) Vitamina E Minerales como calcio, hierro y zinc Es perfecto para el cuidado del cabello usado a modo de mascarilla una vez a la semana aplicándolo de medios a puntas y se dejándolo actuar durante  toda la noche. A la … Continúa leyendo ACEITE DE COCO

ENSALADA DE CALABAZA Y NUECES

El otro día me prepare una ensalada de calabaza que me encanto por lo que os dejo la receta por si alguno de vosotros queréis disfrutarla tanto como yo, Ingredientes: Dos rodajas de calabaza de unos 3 dedos de ancho Un puñado de nueces Una bolsa de ensalada con brotes mezclados (mis favoritos son con rucula y canónigos) Dos o tres rodajas de queso de cabra de un dedo de ancho Sal, pimienta, aceite y vinagre de Módena Precalentamos el horno a unos 150C unos 10 minutos. Pelamos la calabaza y la cortamos en daditos, la salpimentamos con sal, pimienta … Continúa leyendo ENSALADA DE CALABAZA Y NUECES

PILARES DE UNA PIEL BONITA

Seguro que todos habéis oído hablar de los péptidos de última generación, ácido hialuronico, colágeno, revesveratrol, colágeno, la vitamina C, el DMAE, la vitamina E, el aceite de rosa mosqueta, de coco, la caléndula… y os gustaría saber como os pueden ayudar a tener la piel un poquito mejor. Prometo desvelaros todos los secretos de los ingredientes más usados en cosmética, pero antes me gustaría explicaros la rutina diaria para tener la piel bonita. Son puntos muy básicos, de nada sirve comprarnos el serum y la crema más cara del mercado si no seguimos los cuidados mínimos. Higiene piel: limpieza … Continúa leyendo PILARES DE UNA PIEL BONITA

UMAMI

  El quinto sabor que potencia todos los demás, su nombre fue elegido por el japonés Kikunae Ikeda, se deriva de los vocablos Umai (delicioso) y Mi (sabor). Es un sabor intenso, pronunciado y delicioso. Este blog busca ser la quinta esencia que hace potenciar tu belleza natural! Fuente de imagen:  https://www.flickr.com/photos/carol1980/15497919399/in/photostream/ Continúa leyendo UMAMI